Bienvenida a este espacio de pausada reflexión. Este test te permitirá explorar la calidad de la relación que mantienes contigo misma en la actualidad, observando la forma en que te tratas en el día a día, cómo proteges tu energía y cuán libre te sientes para tomar tus decisiones.
Te invitamos a responder con total sinceridad, pensando en cómo te has sentido y comportado habitualmente durante los últimos meses.
Antes de comenzar, mira este ejemplo:
Si la afirmación fuera: “Me doy permiso de descansar cuando estoy cansada”, piensa en cómo te has comportado habitualmente en los últimos meses.
Si casi nunca te das ese permiso, elegirías 1 o 2. Si algunas veces lo haces y otras no, podrías elegir 3. Si suele ser algo habitual en ti, elegirías 4 o 5.
Responde pensando en cómo eres realmente hoy, no en cómo te gustaría ser.
⏱️ Tiempo estimado: 7 a 10 minutos
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Juls Halley
Psicoach
Escala de respuesta
1Total desacuerdo
2En desacuerdo
3Neutral
4De acuerdo
5Total acuerdo
Bloque 1 de 60%
Por favor, responde a todas las preguntas de este bloque antes de continuar.
Juls Halley
Psicoach
Mapa Personalizado
Tu Mapa de Amor Propio
Un resumen reflexivo sobre la calidad de la relación que mantienes contigo misma.
Tu resultado global
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Fase
📊 Visualización por Dimensiones
✨ Tus Fortalezas
🌱 Tu Oportunidad de Crecimiento
💡 ¿Por dónde comenzar?
🔍 Desglose Completo por Dimensiones
Este es un primer paso. ❤️
Hoy ya tienes mayor claridad sobre algunas áreas de tu amor propio. Si quieres seguir trabajando en ti, fortalecer aquello que hoy necesita atención y hacerlo con acompañamiento, estaré encantada de caminar contigo en ese proceso.
Puedes contactarme para conocer cómo podemos trabajar juntas.
Juls Halley · Psicocoach
Este test es una herramienta educativa y de autoconocimiento. Sus resultados no constituyen un diagnóstico psicológico ni sustituyen una evaluación o acompañamiento profesional de la salud mental.
